В подростковом возрасте, увлечение компьютерными играми часто является бегством в воображаемый идеальный мир, бегством от реальности, которая воспринимается как дискомфортная и враждебная.

Признаки компьютерной зависимости:

Пребывание за компьютером больше 6-8 часов (кроме основной работы).

Появление неуверенности в себе.

Повышенная агрессивность по отношению к окружающему миру.

Потеря интереса к жизни.               

Плохой сон.

Отсутствие аппетита.

В поведении человека компьютерная зависимость также проявляется в:

- хорошем самочувствие или эйфория за компьютером; 

- нежелании отвлечься от работы или игры за компьютером;

- раздражении при вынужденном отвлечении;

- неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

- расходовании больших денег на обеспечение постоянного обновления программ­ного обеспечения (в т.ч. игр) и апгрейд компьютера;

- забывании о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и дого­воренностях в ходе работы или игры на компьютере;

-  пренебрежении собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

- человек предпочитает есть перед монитором;-  обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.       

-  Как родителям определить, что у ребенка начинает формироваться компь­ютерная зависимость?                    

Есть три основных признака: игра становится во главе всех других увлече­ний, все остальное уже неинтересно. Отказ от игры сопровождается эмоциональ­ным и даже физическим дискомфортом. Появляется навязчивое желание любой ценой добиться очередного «компьютерного сеанса».

Советы родителям по предотвращению развития компьютерной зависимости у детей
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами. Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей. Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.

Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно.

Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.

Подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращения внимания ребенка на другие виды деятельности (спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).